„Mali Mistrzowie” zdobywają sprawności

Od początku roku szkolnego 2016/2017 w klasach pierwszych Szkoły Podstawowej im. Lanckorońskich w Zakliczynie realizowany jest program „Mały Mistrz”. To jeden z kilku programów popularyzujących aktywność fizyczną dzieci i młodzieży, które Ministerstwo Sportu i Turystyki proponuje najmłodszym Polakom. Program ten ma na celu poprawę stanu zdrowia, sprawności fizycznej i umiejętności ruchowych uczniów klas I-III. Ma za zadanie również promować nowe, atrakcyjne formy zajęć ruchowych, zgodnych z nową podstawą programową. Zajęcia prowadzone w ramach programu „Mały Mistrz” mają na celu także monitorowanie sprawności fizycznej uczniów, kształtowanie odpowiednich postaw i nawyków, jak również zachęcanie młodych sportowców do podejmowania nowych form aktywności fizycznej w czasie wolnym.

Program „Mały Mistrz” obejmuje sześć zasadniczych bloków sportów z możliwością poszerzania o pokrewne dziedziny, tj. rowerzysta-turysta, gimnastyk-tancerz, saneczkarz-narciarz-łyżwiarz, piłkarz, lekkoatleta, pływak-wodniak. W każdym bloku uczeń ma szansę opanowania określonych umiejętności i wiadomości, za które nagradzany jest odpowiednią odznaką. Poszczególne bloki (sporty) realizowane są w układzie czasowym zgodnym z rokiem szkolnym i dostosowane między innymi do warunków atmosferycznych oraz możliwości organizacyjnych szkoły.

Mając powyższe na uwadze, od początku roku szkolnego uczniowie klasy I a i I b realizowali wytyczne tego ogólnopolskiego programu. We wrześniu każdy uczeń pokonał wszystkie próby mini-testu sprawności fizycznej, tj. bieg wahadłowy 10x5 m, zwis na drążku oraz marszobieg w terenie naturalnym. Każdy pierwszoklasista w poszczególnych testach sprawnościowych dawał z siebie wszystko tak, aby osiągnąć jak najlepszy wynik.

Na przełomie września i października uczniowie klas I zdobywali sprawność turysty. Uczestniczyli wówczas w grach i zabawach rekreacyjno-sportowych z wykorzystaniem warunków naturalnych najbliższej okolicy szkoły. Poznawali także atrakcje turystyczne naszego regionu w czasie organizowanych wycieczek i rajdów pieszych.

W październiku i listopadzie nasi sportowcy zmierzyli się z nową dla nich dyscypliną, a mianowicie poznawali elementy piłki ręcznej. Wówczas omawiali walory rekreacyjne piłki ręcznej. Uczyli się kozłowania, chwytu i podania piłki do partnera oraz rzutu jednorącz z miejsca. Doskonalili także poznane elementy techniczne w grach i zabawach.

Następnie nasi „Mali Mistrzowie” zdobywali odznakę siatkarza. Uczyli się przyjmowania prawidłowej postawy siatkarskiej oraz sposobów poruszania się po boisku. Wykonywali ćwiczenia przygotowujące do odbicia piłki sposobem górnym. Uczestniczyli także w organizowanych grach i zabawach z piłką, doskonalących poznane umiejętności techniczne z zakresu siatkówki. Aktywne uczestnictwo w zajęciach i duże zaangażowanie pozwoliło zdobyć uczniom klas I sprawność piłkarza ręcznego i siatkarza.

Korzystając z pięknej zimowej aury dzieci w czasie zajęć na śniegu zdobyły sprawność saneczkarza. Wzięły udział w kuligu połączonym z zabawami na śniegu, wyścigami saneczkarskimi, ćwiczeniami gimnastycznymi. Zajęcia te były dla uczniów dużą przyjemnością, a jednocześnie dawały okazję do kształtowania umiejętności współpracy w grupach, przestrzegania reguł obowiązujących w społeczności dziecięcej, umiejętności dostosowania ubioru do panujących warunków atmosferycznych, do radzenia sobie z przeciwnościami w trudnych warunkach pogodowych. Zabawy na śniegu niosą dla zdrowia dzieci wiele korzyści, wzmacniają tężyznę fizyczną oraz naturalna odporność. Są okazją do wyrażania nieskrępowanej ekspresji ruchowej.

W organizację kuligu zaangażowali się rodzice. Wspólnie z panem Stanisławem Ziółkowskim, właścicielem Gospodarstwa Agroturystycznego w Kończyskach, przygotowali trasę dla zaprzęgu konnego z saniami i saneczkami oraz ognisko, przy którym dzieci mogły się ogrzać. Zajęcia zakończyły się pieczeniem i konsumowaniem pysznych kiełbasek oraz wspólnymi, integracyjnymi zabawami przy ognisku.